معدل نبض الإنسان حسب العمر - جدول للرجال والنساء

معدل النبض هو مؤشر مهم في تقييم أداء القلب. تعريفها هو عنصر في تشخيص عدم انتظام ضربات القلب وأمراض أخرى ، في بعض الأحيان خطيرة للغاية. يدرس هذا المنشور طرق قياس النبض ، ومعايير العمر للبالغين والأطفال ، والعوامل التي تؤثر على تغيره.

ما هو النبض؟

نبض هو تذبذب في جدران الأوعية الدموية التي تنشأ نتيجة لتقلصات عضلات القلب. يسمح لنا هذا المؤشر بتقييم ليس قوة وإيقاع ضربات القلب فحسب ، بل أيضًا حالة الأوعية.

في الشخص السليم ، يجب أن تكون الفترات الفاصلة بين النبضات متماثلة ، ويعتبر عدم انتظام ضربات القلب نفسها من أعراض الانتهاكات في الجسم - يمكن أن يكون مرضًا للقلب ومرضًا آخر ، على سبيل المثال ، خلل في الغدد الصماء.

يتم قياس النبض بعدد موجات النبض ، أو السكتات الدماغية ، في الدقيقة ولديه قيم معينة - في البالغين يكون من 60 إلى 90 في الراحة. يختلف معدل النبض عند الأطفال إلى حد ما (يتم عرض المؤشرات في الجدول أدناه).

كيف يتم قياس النبض؟

يقاس النبض بنبض الدم في الشريان الكعبري ، في كثير من الأحيان على خياطة من الداخل ، لأن الوعاء في هذا المكان هو الأقرب إلى الجلد. لأقصى قدر من الدقة ، يتم تسجيل المؤشرات على كلتا يديه.

إذا لم يكن هناك أي اضطراب في الإيقاع ، فإنه يكفي حساب النبض في 30 ثانية وضربه بمقدار اثنين. إذا كانت دقات القلب غير منتظمة ، فمن الأنسب حساب عدد موجات النبض في دقيقة واحدة.

في حالات أكثر ندرة ، يتم العد في مواقع مرور الشرايين الأخرى - العضدية ، الفخذية ، تحت الترقوة. قياس النبض يمكن أن يكون ، وربط أصابع الرقبة في مكان مرور الشريان السباتي أو إلى المعبد.

إذا كان التشخيص الدقيق ضروريًا ، على سبيل المثال ، إذا كان هناك اشتباه بأمراض خطيرة ، يتم إجراء اختبارات أخرى لقياس النبض - Voltaire mount (العد في اليوم) ، ECG.

كما يستخدم اختبار ما يسمى مفرغه ، عندما يتم تسجيل عمل القلب وموجات الدم عن طريق تخطيط القلب بينما يتحرك المريض في حلقة مفرغة. يوضح هذا الاختبار أيضًا مدى سرعة العمل الطبيعي للقلب والأوعية الدموية بعد التمرين.

ما يؤثر على معدل ضربات القلب؟

إذا بقي معيار النبض لدى النساء والرجال في نطاق 60-90 ، فعندئذ لأسباب عديدة قد يزيد أو يكتسب مؤقتًا قيم ثابتة أعلى إلى حد ما.

هذا يؤثر على العمر والنشاط البدني والأكل ، وتغيير وضع الجسم ، ودرجة الحرارة والعوامل البيئية الأخرى ، والإجهاد ، وإفراز الهرمونات في الدم. يعتمد عدد موجات النبض الناتجة في الدقيقة دائمًا على عدد ضربات القلب (معدل ضربات القلب في البطن) في نفس الوقت.

عادة ، النبض طبيعي للرجال عند 5-8 ضربات أقل من النساء (60-70 في الدقيقة). تختلف المؤشرات العادية لدى الأطفال والبالغين ، على سبيل المثال ، في الأطفال حديثي الولادة ، ويعتبر نبض من 140 نبضة طبيعية ، وبالنسبة لشخص بالغ هو عدم انتظام دقات القلب التي يمكن أن تكون إما حالة وظيفية مؤقتة أو علامة على أمراض القلب أو غيرها من الأجهزة. يعتمد معدل ضربات القلب أيضًا على بيورهيثمس اليومي وهو الأعلى في الفترة من 15 إلى 20 ساعة.

جدول معدل النبض حسب العمر لدى النساء والرجال

في جدول معايير الضغط والنبض حسب العمر ، يتم الإشارة إلى القيم للأشخاص الأصحاء في الراحة. أي تغييرات في الجسم يمكن أن تثير انحرافًا في تواتر انقباضات القلب من هذه المؤشرات في اتجاه واحد أو آخر.

على سبيل المثال ، خلال انقطاع الطمث ، لوحظ عدم انتظام دقات القلب الفسيولوجي وزيادة طفيفة في الضغط في النساء ، والذي يرجع إلى تغيير في الخلفية الهرمونية.

متى النبض عال؟

في غياب التغيرات المرضية التي تؤثر على معدل ضربات القلب ، قد تزيد النبضات تحت تأثير المجهود البدني ، سواء كان عمل مكثف أو ممارسة الرياضة. يمكن أن العوامل التالية أيضا زيادة ذلك:

• الإجهاد ، التأثير العاطفي.
• التعب.
• الطقس الحار والاكتئاب في الغرفة.
• أحاسيس مؤلمة قوية.

مع زيادة وظيفية في النبض ، لا يوجد ضيق في التنفس ، والدوخة ، والصداع وآلام في الصدر ، فإنه لا يغمض في العين ، يبقى معدل ضربات القلب ضمن الحد الأقصى من المعايير ويعود إلى القيمة المعتادة 5-7 دقائق بعد وقف التعرض.

حول عدم انتظام دقات القلب المرضي تحدث ، إذا كان هناك أي مرض ، على سبيل المثال:

• علم الأمراض في القلب والأوعية الدموية (على سبيل المثال ، نبضة متكررة في مرضى ارتفاع ضغط الدم ، والأشخاص الذين يعانون من مرض نقص تروية) ؛
• عدم انتظام ضربات القلب.
• الأمراض العصبية.
• عيوب القلب.
• وجود الأورام.
• الأمراض المعدية ، الحمى.
• اضطرابات هرمونية
• فقر الدم.
• الحيض الغزير (غزارة الطمث).

ويلاحظ بعض الزيادة في عدد موجات النبض في النساء الحوامل. في الأطفال ، وعدم انتظام دقات القلب الوظيفية هو القاعدة ، لاحظ خلال الألعاب النشطة والرياضة والأنشطة الأخرى ، ويسمح للقلب للتكيف مع الظروف المتغيرة.

لوحظ وجود زيادة في معدل ضربات القلب ، وبالتالي ارتفاع النبض ، في المراهقين الذين يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي . خلال هذه الفترة ، من المهم إيلاء اهتمام وثيق لأي تغييرات - ألم في الصدر ، وضيق في التنفس ، والدوخة وأعراض أخرى بمثابة ذريعة لإظهار الطفل للطبيب ، وخاصة إذا كان هناك تشخيص أمراض القلب.

ما هو بطء القلب؟

إذا كان عدم انتظام دقات القلب يسمى زيادة النبض ، فإن بطء القلب هو معدل منخفض مقارنة بالمعيار (أقل من 60 نبضة في الدقيقة). اعتمادا على الأسباب ، يمكن أن تكون وظيفية ومرضية.

في الحالة الأولى ، يتم خفض النبض أثناء النوم وفي الأشخاص المدربين - حتى الرياضيين المحترفين يعتبرون حتى 40 ضربة كقاعدة. على سبيل المثال ، في متسابق لانس أرمسترونغ هو ضمن 35-38 نبضات.

تخفيض النبض هو أيضا مظهر من مظاهر أمراض القلب والأوعية الدموية - نوبة قلبية ، التغيرات المرضية المرتبطة بالعمر ، التهاب عضلة القلب. هذا هو القلب بطء القلب ، وتسبب في معظم الحالات من خلال انتهاك الدافع بين العقد من القلب. في الوقت نفسه ، يتم تزويد الأنسجة بشكل سيئ بالدم ، تتطور المجاعة بالأكسجين.

قد تكون العلامات المصاحبة هي الضعف ، والدوخة ، والإغماء ، والعرق البارد ، والضغط غير المستقر.

بطء القلب يتطور أيضا بسبب قصور الغدة الدرقية ، قرحة المعدة ، وذمة مخاطية ، مع زيادة الضغط داخل الجمجمة. وبطء القلب الواضح هو أقل من 40 جلطة ، وهذه الحالة غالبا ما تسبب في تطور قصور القلب.

إذا تم تقليل تواتر السكتات الدماغية ، ولم يتم الكشف عن الأسباب ، فإن بطء القلب يسمى مجهول السبب. هناك أيضا شكل جرعة من هذا الاضطراب ، عندما تنخفض النبض بعد اتخاذ الاستعدادات الدوائية ، على سبيل المثال ، Diazepam ، Phenobarbital ، Anaprilin ، صبغة فاليريان أو motherwort.

مع التقدم في العمر ، يرتفع القلب والأوعية الدموية ، وتصبح أضعف ، ويتم تشخيص انحراف النبض عن القاعدة في كثير من الناس بعد 45-50 سنة. في كثير من الأحيان هذا ليس فقط سمة فسيولوجية ، ولكن أيضا من أعراض التغيرات الجدية في عمل الأعضاء. ولذلك ، من المهم بصفة خاصة في هذه الفترة العمرية زيارة طبيب قلب وأخصائيين آخرين بشكل منتظم لرصد الأمراض الموجودة ومعالجتها وتحديد المشكلات الصحية الجديدة في الوقت المناسب.